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如何补钙最科学?
2012-11-09
一、最佳补钙时间是在临睡前。血钙水平一般在白天较高,夜间较低。夜间特别是半夜和凌晨,低血钙水平可刺激甲状腺素分泌,使骨钙分解加快,产生脱钙,引发低钙血症,严重者会使人体抽搐。临睡前补钙可以为夜间的钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙。
孩子的近视您正确认识了吗?
2012-11-09
青少年近视是家长、老师乃至社会普遍关注的问题,青少年是祖国的未来,良好的身体素质是建设祖国的需要,但是,据了解青少年儿童近视眼的发病率在逐年升高,这不能不令人担心。 控制青少年近视眼的高发病率,提高家长朋友对近视眼的正确认识非常重要。下
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