直面你的职业倦怠
发布：未知 更新时间：2016年03月07日 浏览人数：[0]
直面你的职业倦怠
通过考试，成为一名真正的医生。然而，这还不是终点，医生们还得继续学习、苦练专业技能、超越他人，使自己成为行业翘楚。生命金贵，患者满怀希望来到医院接受治疗，需要医务人员全心全意的救治，有一丝希望就不能够放弃。每一天，每一个病例，都是一个新的挑战、每一名医务人员都要饱含100%的激情和热情去面对。然而在这个过程中，还要兼顾着大量的、琐碎的、枯燥的临床诊疗工作。当某一天，你发现理想与现实的差距越来越大、工作任务越来越繁重、医患关系越来越复杂、豪情壮志越来越淡薄时，显然，这时你出现了职业倦怠。
职业倦怠，指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态，最早由F reudenberger 于1974 年提出。应该说，医务人员职业倦怠感是普遍存在的，原因来自方方面面。遇到这种情况时，医务人员应抛开工作环境相对封闭、工作压力大、缺乏职业认同感和归宿感、社会不理解、政府投入不足等外在因素，多从主观出发，寻找到消除或缓解自身职业倦怠感的途径，并将其转化为职业正能量。
当你出现职业倦怠后，你可以停下来，总结一下近段的工作：我做了什么，做对了哪些，哪些做得不对，怎么改进，如何做得更好。如果可以，不妨再一次感悟从医誓言、体悟格言“有时去治愈、常常去帮助、总是去安慰”的分量，努力告诫自己：医生这个职业是高尚而神圣的，每一名医务人员都是而且也应该为了人们的健康而努力工作。
走出去，来一段心灵感悟之旅吧。忙碌，是每名医务人员的职业所决定的。但是，人的身体是有负荷的，压力过重时也会崩溃。因此，在长时期的工作后，医务人员要尝试从工作中抽身出来，利用公休假、小长假外出走走，感受一下大自然的美丽，呼吸不一样的新鲜空气，领略祖国各地不同的人文风情，给自己心灵放个假。可喜的是，许多医务人员已经意识到了这一点。即使不能出去旅游，也在工作之余发展自己的兴趣爱好，如摄影、茶道、户外活动等，这些都属于“走出去”的方法，能有效缓解职业倦怠感。
充充电，学一些领先的技术或知识吧。医学领域浩瀚无垠，总会有这样那样的不可知疾病让医务人员束手无策，职业挫败感也会是倦怠感的诱因。因此，每名医务人员要重视学习，可以通过外出进修、参加大型学术会议等途径，了解医学新动态、新技术、新知识，重新燃起学习斗志，不断充实自己，再一次焕发工作激情。（药剂科：胡伶俐）
